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Efeito Zenão: como diminuir sua ansiedade

Apesar de ser um nome bem diferente e que não se escuta com frequência por aí, o Efeito Zenão é bastante comum já que atinge bastante gente.

Por quanto tempo você deve meditar?

Quanto tempo dura a sua meditação? Durante todo o tempo em que você medita, consegue não perder o foco? Estas são perguntas importantes para as pessoas que pensam que uma boa meditação se dá pelo tempo em que ela dura, quando, na verdade, o que importa é a QUALIDADE dessa conexão.

A importância de fechar ciclos

Muitas vezes, as pessoas têm dificuldades de fechar ciclos e seguir em frente com novas ideias, pessoas, projetos, ou qualquer situação que poderá resgatar o prazer em viver aquilo.

Você tem medo do sucesso?

Há pessoas que lidam com o fracasso de forma muito mais fácil do que com o sucesso.

Meditação guiada do ThetaHealing para Abertura dos Chakras e Sentidos Psíquicos

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